Im Idealfall ist die Stillzeit für Mutter und Baby eine wunderbare Erfahrung. Inniger kann die Beziehung zwischen zwei Menschen wohl kaum sein. Die meisten Mütter möchten oder müssen aber auch in dieser Phase mobil und flexibel bleiben. Wenn das direkte Stillen z.B. wegen des Jobs nicht immer möglich ist, gibt es verschiedene Methoden zum Abpumpen der Muttermilch.
Die Milch kann mit der Hand ausgestrichen oder mit einer Milchpumpe abgepumpt werden. So lässt sich ein Vorrat an Muttermilch im Kühl- oder Gefrierschrank anlegen und es kann gelegentlich oder auch regelmäßig jemand anders das Baby mit Nahrung versorgen, wenn die Mutter unterwegs ist. Ist die Mutter früh wieder berufstätig, empfiehlt sich die Anschaffung einer elektrischen Milchpumpe. Eventuell sogar mit zwei Pumptrichtern, die das gleichzeitige Abpumpen beider Brüste ermöglichen. Die Abpumpzeit verkürzt sich dadurch entsprechend. Dank modernster Technik und ausgeklügelter Abpump- und Aufbewahrungssysteme ist es heute möglich sein Baby ausschließlich mit Muttermilch zu versorgen, auch wenn die Mutter den ganzen Tag außer Haus ist.
Denn mit Muttermilch geben Sie dem Baby das Beste für seinen Start ins Leben. Schicke und dabei völlig dezent und nicht nach Babyzubehör aussehende Taschen erlauben der Frau elegant und diskret mit der Pumpe und der Muttermilch auch zu Geschäftsterminen unterwegs zu sein. Neben dem praktischen Nutzen bieten moderne Milchpumpen zusätzlichen Komfort.
Brustentleerung von Hand
Milchpumpen sind eine feine Sache, aber manchmal ist auch eine Milchpumpe nicht zur Hand. Für diesen Fall besteht die Möglichkeit die Brust mit der Hand zu entleeren. Suchen Sie sich dafür eine bequeme Sitzgelegenheit und stellen Sie sich eine ausgekochte bzw. sterilisierte Schüssel oder ein anderes geeignetes Gefäß bereit.
Die Brust entleeren Sie mittels einer Massage, bei der Sie wie folgt vorgehen:
Zuerst müssen Sie den Milchfluss anregen, indem Sie die Brust mit leichten kreisenden Bewegungen von außen nach innen massieren.
Legen Sie den Daumen oberhalb der Brustwarze, Mittel- und Zeigefinger unterhalb der Brustwarze ab. Der Abstand zwischen Daumen und den anderen Fingern sollte in etwa der Größe des Mundes Ihres Säuglings entsprechen.
Drücken Sie die Brust leicht in Richtung Brustkorb und heben Sie die Brust dabei leicht an. Anschließend lassen Sie den Daumen und Mittel- und Zeigefinger in Richtung Brustwarze gleiten, um damit die Milch aus der Brust zu „pressen“.
Rhythmisch wiederholen Sie diesen Vorgang. Drehen Sie dabei die Hand gleichmäßig, um alle Bereiche der Brust zu entleeren.
Machen Sie eine Pause von etwa 5 bis 8 Minuten und beginnen Sie den Vorgang wieder von vorn. Fangen Sie die Milch im dafür bereitgestellten Gefäß auf.
Teil 1
Muttermilch abpumpen - Mitunter ein Vorteil
Brustentleerung von Hand
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