Lachen hilft – mit Humor durch die Schwangerschaft
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Ist Ihr Bauch schon so groß, dass Sie Ihre Füße nicht mehr sehen können? Wird das Anziehen der Schuhe zur olympischen Disziplin? Spannen Ihre Klamotten an allen möglichen und unmöglichen Stellen und befindet sich Ihre Blase in ständiger Alarmbereitschaft?
Timo (36), Vater einer 2-jährigen Tochter, muss heute noch über die letzten Schwangerschaftswochen seiner Partnerin lachen: „Am Ende wusste ich immer genau, wo meine Frau gerade steckt. Ich ging morgens zur Arbeit, da saß sie auf der Toilette. Und als ich abends wieder nach Hause kam, war sie schon wieder dort. So hatte ich nie Probleme sie zu finden.“
Nehmen Sie es mit Humor. Endlich haben Sie Brüste in einer Größe, die jeden Schönheitschirurgen ehrfurchtsvoll vor Ihnen auf die Knie sinken lässt. Sie haben nun einen Bauch, der Ihnen mit fortschreitender Schwangerschaft wahrscheinlich nur noch das Liegen auf der Seite erlaubt. Aber was interessieren Sie jetzt noch die Hungermaße von „Germanys Next Topmodel“? Denken Sie einmal so: der Bauch bietet Ihnen das perfekte Alibi. Sie können die Beine hochlegen und sich auf dem Sofa rumlümmeln, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Diät – was ist das? Auf die Linie achten? – Pah! Sie sind SCHWANGER!
Heißhunger und Achterbahn der Gefühle
Ihren Essengelüsten können Sie sich hingeben, ohne Rücksicht auf Ihren Partner oder irgendjemand anderen nehmen zu müssen. Dana (28) berichtet: „Eines Abends hatte ich richtig Heißhunger auf Eis. Ich bin meinem Mann so lange auf die Nerven gegangen, bis er endlich zur Tankstelle gefahren ist. Als er nach einer halben Stunde freudestrahlend zurückkam, hatte ich ihm ein Geständnis zu machen: ‚Liebster, ich habe keinen Appetit mehr auf Eis. Ich will jetzt lieber salzige Chips...’ – Mein Mann schaute mich kopfschüttelnd an, machte auf dem Absatz kehrt und trabte wirklich noch einmal los zur Tankstelle.“
Gefühlsschwankungen? Na und, warum sollten Sie damit hinter den Berg halten? Genießen Sie es, einmal im Mittelpunkt zu stehen. Es wird sich noch früh genug alles ums Baby drehen.
„Wir waren auf einem Volksfest“, erinnert sich Annika (31). „Mein Mann kaufte mir eine Bratwurst mit ganz viel Senf. Ich biss einmal ab und plötzlich rutschte sie mir aus den Händen und fiel auf den Boden. Da brach ich heftig in Tränen aus. Ich war so wütend über meine Ungeschicklichkeit und gleichzeitig so traurig. Mein Mann nahm mich in den Arm und tröstete mich so gut es ging. Ich zitterte am ganzen Körper. Wie er mir später gestand, konnte er sich dabei ein kleines Lachen nur schwer verkneifen. Erst war ich sauer auf ihn, aber dann mussten wir beide herzhaft lachen.“
Endspurt
Das Kinderzimmer ist fertig eingerichtet, Windeln und Strampler liegen bereit und der Koffer für den Entbindungstermin ist seit Tagen gepackt. Nach neun langen Monaten des Wartens haben Sie es so gut wie geschafft: Ihr Kind kommt bald auf die Welt. Allerdings dürfen Sie gerade jetzt den Kindsvater nicht außer Acht lassen. Sie selbst sind die Geburt tausend Mal in Gedanken durchgegangen und das regelmäßige Veratmen der Wehen ist tief in Ihrem Bewusstsein verankert. Ihren Partner aber lässt jegliche Vorstellung an einen Kreißsaal immer noch kreidebleich werden. Damit er nicht filmreif aus den Latschen kippt, bevor es überhaupt losgeht, packen Sie ihm unbedingt ein paar belegte Brote und einige Snacks auf den Weg zur Entbindung mit ein – auch, wenn er am Ende nur vor dem Kreißsaal warten sollte, er wird in den Stunden vor der Geburt viel Kraft benötigen.
Wenn Ihr Baby geboren ist, werden Sie über vieles lachen können. Rückblickend wirken die Dinge, die Ihnen während der Schwangerschaft unüberwindbar erschienen, plötzlich ganz klitzeklein.
Anna Bahr
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Tipp
Ist Ihr Bauch schon so groß, dass Sie schwer Ihre Schuhe anziehen können? Besorgen Sie sich ein paar Ballerinas. Die sind nicht nur modisch, sondern Sie können ohne sich bücken zu müssen, einfach hinein schlüpfen.
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