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Geburtsvorbereitung einmal anders

MITTE. Einen Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, die sich eine möglichst selbst bestimmte Geburt wünschen, bietet Lorna Neuber jetzt im ökologischen Babyladen Hug & Grow, Kirchstraße 20, an. Der vierwöchige Kurs, der dienstags von 09.30 bis 11.00 Uhr stattfindet, ist ein Programm speziell für die letzten Monate der Schwangerschaft.
Mit der erfahrenen Yogalehrerin Lorna Neuber üben die Teilnehmerinnen verschiedene Bewegungen und Atemtechniken, die das Gebären erleichtern. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf praktischen Übungen: Yogahaltungen und Entspannungsübungen geben den Müttern ein gutes Körpergefühl, fördern Entspannung und Konzentration. Durch Meditationen soll die Bindung zum Kind gestärkt werden.
„Viele Frauen wissen zwar theoretisch über Schwangerschaft und Geburt Bescheid, fühlen sich aber körperlich und seelisch nicht auf die Extremsituation Geburt vorbereitet. Dieser Kurs stärkt ihre Intuition und ihr Körpergefühl“, erklärt Lorna Neuber. „Wer sich ganzheitlich auf die Geburt vorbereitet, kann sie positiv beeinflussen und flexibel auf unplanbare Einzelheiten reagieren.“

Weitere Informationen:
Lorna Neuber
Tel. 0179 7982744
www.LornaYoga.de
Eingetragen am 24.11.2011
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