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		Geburtsvorbereitung: Sollte der werdende Vater dabei sein?

			Ja, Geburtsvorbereitung ist Aufgabe von beiden Partnern.

			Nur, wenn beide Partner das wollen.

			Es reichen ein oder zwei Termine, bei denen der Mann dabei ist.

			Nein, Geburtsvorbereitung sollte besser die Frau allein machen.

Wie Sie eine Schwangerschaft positiv beeinflussen können

Der richtige Zeitpunkt des Eisprungs

Auch wenn Sie auf die natürlichen Abläufe keinen Einfluss haben, so kann es hilfreich sein, dass Frauen über Ihren Körper gut Bescheid wissen. Wichtig für eine erfolgreiche Empfängnis ist das Wissen um den wahrscheinlichen Zeitpunkt des Eisprungs. Mehrere Methoden können helfen, den Zeitpunkt des Eisprungs annähernd zu ermitteln:

Kalendermethode

Basaltemperaturmethode

Schleimmethode

In der ersten Hälfte Ihres Zyklus reift die Eizelle im Eierstock heran und löst sich nach etwa 2 Wochen vom Eierstock. Die Eizelle „wartet“ zirka 12 bis 18 Stunden auf die Befruchtung. Während dieser Phase ist die Frau fruchtbar. Kommt es zu keiner Befruchtung stirbt die Eizelle und löst sich im Eileiter auf.

Während der fruchtbaren Phase wird im Gebärmutterhals ein besonderer Schleim produziert, der das Fortkommen der Spermien unterstützt. Die Samenzellen des Mannes haben eine Überlebensdauer von zwei bis drei Tagen unter günstigsten Bedingungen sogar bis zu 5 Tage. Die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden ist demnach am höchsten, wenn Sie bereits ein bis zwei Tage vor dem Eisprung Sex miteinander haben. Die Spermien befinden sich dann schon im Eileiter, wenn es zum Eisprung kommt.

Haben Sie erst am Tag des Eisprungs Verkehr, kann es durchaus schon zu spät sein. Schafft eine Samenzelle den Weg zur Samenzelle, schottet sich die Eizelle gegenüber anderen Samenzellen ab. Anschließend wandert die befruchtete Eizelle in die Gebärmutter, wo sie sich 4 bis 7 Tage nach dem Eisprung einnistet.

Bei der Berechnung der fruchtbaren Tage hilft Ihnen unser Eisprungrechner.