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Aktiv und fit mit fitdankbaby®

In diesem Artikel:

WÜRMTAL. Wenn aus Babys Kleinkinder werden, stellt sich bei den Mamas oft die Frage, ob man nun auch weiterhin gemeinsam aktiv sein kann. Bei fitdankbaby®-KIDS werden ein forderndes, funktionelles Training für die Mamas und spannende Bewegungsmöglichkeiten für die Kinder angeboten. Das Entwickeln neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien stehen hier im Vordergrund. Hüpfen, Klettern, Tanzen, in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Die Mutter begleitet ihr Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainiert dabei selbst Koordination und Kondition. Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Kraft und Ausdauer und machen fit für den Alltag mit Kleinkind.
Speziell entwickelte Trainingsgeräte kommen in den KIDS Kursen auf vielfältige Weise zum Einsatz. Zielgruppe sind Mamas mit Kind von 15 bis 30 Monaten.
Kursdauer: in der Regel acht Einheiten à 60 Minuten. Somit kann man im Münchner Westen ab der 14. Schwangerschaftswoche bis hin zum 30. Lebensmonat Indoor und Outdoor fit mit fitdankbaby® werden.

www.christinegrammer.de

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