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Rückbildungs-Yoga in Düsseldorf-Wersten

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Rückbildungs-Yoga in Düsseldorf-WerstenDÜSSELDORF-WERSTEN. Seit einiger Zeit finden in den Räumen der Kita Abenteuerland, immer am Donnerstagabend, auch Rückbildungs-Kurse für Mütter ab ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt statt. Die Mitarbeiterinnen der Hebammenpraxis 37 bieten Rückbildung mit Yoga. Dabei werden den Bauch und den Rücken stärkende Yogaübungen mit effektivem Beckenbodentraining zu einer wirksamen Rückbildungsgymnastik verbunden.
So können Körpergefühl, Spannkraft und Beweglichkeit nach der Geburt Schritt für Schritt wieder aufgebaut werden.

www.hebammenpraxis37.de

Bildnachweis: ©Maygutyak-fotolia.com

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