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Fitnesskurs für Schwangere

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Fitnesskurs für SchwangereHANNOVER. Keine Lust auf Yoga? Dann bist du genau richtig bei dem Kurs „Schwanger & fit“. Hier geht es um Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination und Tanz – maßgeschneidert für Frauen zwischen der 13. bis 40. Schwangerschaftswoche. Das Training kann auch mal schweißtreibend sein, zu fetziger Musik, und beinhaltet immer einen Entspannungsteil am Schluss. Die Glückshormone nach dem Sport gibt es auf jeden Fall dazu. Angeboten wird der Fitnesskurs für Schwangere in Kirchrode, List/Oststadt und Südstadt.

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