
Beim Intervalltraining wird sowohl die Grundlagenausdauer aufgebaut als auch die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Die meisten Babys, so die Kursleiterin, schlafen nach kurzer Zeit ein. Die Nähe zur Mutter und die Bewegung wirken auf sie entspannend. Jede Kangatrainerin achtet besonders auch auf die ergonomisch korrekte Trageweise der Babys im Training und es besteht die Möglichkeit, eine Trageberatung durch eine Trageberaterin am Anfang jedes Kurses in Anspruch zu nehmen.
www.kangatraining.de