PANKOW. In der YCBA YogaCircleBerlin Akademie im Prenzlauer Berg werden verschiedene Kurse für Schwangere, Kinder und Eltern sowie frischgebackene Mütter angeboten – beispielsweise Yoga postnatal-Kurse für Frauen ab der siebten Woche nach der Geburt. Sie dienen gezielt dem Muskelaufbau an Bauch und Beckenboden sowie dem Rückenstretching und der Öffnung der Schultern. Die Babys dürfen, müssen aber nicht mitkommen. Yoga postnatal ist ein Kurs mit Kindern bis zum Krabbelalter und ab dem Krabbelalter sowie Yogapilates postnatal mit Kindern aller Altersstufen.Um sich während der Schwangerschaft bewegt und entspannt zu halten, gibt es vier verschiedene Prenatal-Yogakurse in der Woche. Außerdem wird Eltern-Kind-Yoga für Kinder ab drei Jahren angeboten: Gemeinsam können hier die Positionen aus dem Yoga spielerisch erkundet werden.
Einige der Kurse werden als Präventionskurse nach §§ 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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