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Rückbildungskurse im Zooviertel

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Rückbildungskurse im ZooviertelMITTE. Rückbildungskurse nach der Geburt können Mütter nun auch im Zooviertel in dem neu eröffneten CANTIENICA-Studio belegen.

Typische Probleme nach Schwangerschaft und Geburt sollen durch die CANTIENICA-Methode schnell verbessert oder behoben werden. Im Focus steht dabei die innerste Beckenbodenschicht und nicht nur die Schließmuskulatur. Der Körper richtet sich von innen auf, und mit etwas Übung wird jede Bewegung wieder so leicht und effektiv wie in Kindertagen. Es ist somit nicht nur ein Rückbildungskurs oder ein Beckenbodentraining, man lernt hier Dinge fürs Leben, die den Alltag insbesondere mit Kind(ern) sehr erleichtern können.

Die Methode ist für jeden geeignet, unabhängig vom Fitnessgrad, Alter oder Gewicht, es sind alle herzlich willkommen. Und wer möchte trainiert danach einfach in den fortlaufenden Kursen weiter. Erfahrungsgemäß ist man fokussierter wenn man ohne Baby am Kurs teilnehmen kann. Es ist aber auch problemlos möglich, sein Kind mitzubringen, eine Stillecke und ein Wickeltisch sind vorhanden. Monatlich starten neue Kurse.

cantienica-training.com