
„Schwangeren-Fitness“ richtet sich an werdende Mütter, die durch ein ganzheitliches Training ihre Beweglichkeit und das Herz-Kreislauf-System trainieren möchten. Der Kurs findet montags von 18 bis 19 Uhr im Neubau, Maschstraße 16 statt.
Im Kurs „Mama & Baby Fit“ können die Mütter wieder fit werden und das ganz ohne Babysitter. Hier dürfen die Babys mitgebracht werden. Dadurch wird nicht nur die eigene Körpermitte gestärkt, sondern auch die Beziehung zwischen Mama und Baby. Das Training findet dienstags von 10 bis 11 Uhr im Altbau, Ballettsaal, Maschstraße 16 statt.
Die Zehner-Karte gilt von Februar 2018 bis einschließlich Juni 2018 und kann je nach Wunsch eingesetzt werden.
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