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Workouts für Mamas mit oder ohne Baby

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Workouts für Mamas mit oder ohne BabyBAD HOMBURG. Ab Januar 2019 gibt es neue Kursangebote bei Lisa Hüttl – dieGesundheitsmanagerin: Beim LanghantelWORKOUT für Mütter nach der Rückbildung geht es um einen sanften Wiedereinstieg in das Krafttraining. Ziel ist dabei nicht, viele Gewichte zu „stemmen“, sondern die korrekte Technik bei den Übungen zu beherrschen, um dann langsam die Gewichte zu steigern. Ein weiteres Kursangebot: Das Mama+BabyWORKOUT – ein Ganzkörpertraining mit Baby als „Zusatzgewicht“, Fingerspielen und schönen Liedern. So kommen beide, Mama und Baby, auf ihre Kosten.

diegesundheitsmanagerin.de