ALTENSTADT. Yoga ist die Kombination von dynamischen Körperübungen, bewusster Entspannung, Atemtechniken und Meditation. Mittwochs von 20 bis 21:30 Uhr findet im PaMuKi ein ganz besonderer Yoga-Kurs statt. Im Kurs „Zeit für mich – Yoga für Mütter nach der Geburt und Stillzeit“ geht es speziell um Themen, die Frauen betreffen. Familie und Mutterschaft bedeutet mehr als eine "40-Stunden-Woche". Manchmal bedarf frau einfach ein wenig Zeit für sich selbst, um wieder entspannt und mit Freude den Alltag bewältigen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. www.pamuki.de
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