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Yoga für Schwangere im Tietzia

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Yoga für Schwangere im TietziaREINICKENDORF. Im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia in der Tietzstraße 12 findet vom 11. September bis 13. November 2018 dienstags von 16 bis 17.30 Uhr ein kostenfreier Yoga-Kurs für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat statt. Der in Kooperation mit der Krankenkasse AOK stattfindende Kurs trägt durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft bei und hält fit und beweglich. Atemtechniken und andere Methoden vermitteln Gelassenheit und Stärke.

Die Gruppe besteht aus maximal zehn Personen. Bequeme Kleidung sowie ein kleines Kissen erhöhen den Wohlfühlfaktor. Bei Interesse können sich schwangere Frauen telefonisch oder per Mail anmelden.

tietzia-berlin.de