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Yoga- und Meditation für Schwangere

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Yoga- und Meditation für SchwangereGÖTTINGEN. Julia Freiberg von YogiMama im Stegemühlenweg 26 bietet am 15. April und am 10. Juni 2018 jeweils ein Seminar mit dem Titel „Yoga und Meditation in der Schwangerschaft“ an. Von 10 bis 17.30 Uhr werden Übungen unterrichtet und angeleitet, die man auch zu Hause machen kann. Außerdem gibt es hilfreiche Tipps, um eine Yoga- und Meditationspraxis zu Hause zu etablieren. Es gibt Zeit und Raum für Bewegung, Austausch mit anderen Schwangeren und viel Inspiration. Meditationen sollen helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten und Yogaübungen helfen, Beschwerden vorzubeugen.

YogiMama.de