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Youpila-Sportkurse für Frauen

In diesem Artikel:

Youpila-Sportkurse für FrauenHABURG-MITTE. Das Youpila Studio im Zippelhaus 2 hat sich spezialisiert auf Barre Workout, Pilates, Ballett und Rückbildungssport für Frauen – egal ob Anfängerinnen, frischgebackene Mamas oder ambitionierte Sportlerinnen. Dass alle sich dort wohlfühlen, ist Inhaberin und Gründerin Cornelia Dingendorf besonders wichtig: „Dies spiegelt sich in der täglichen Arbeit unserer sehr gut ausgebildeten Trainer wie auch in der Gestaltung unserer modern und liebevoll eingerichteten Studios mit offenem und lebendigem Lounge-Charakter wider.“ Die Kursteilnehmerinnen erleben ein kräftigendes, intensives, abwechslungsreiches, energiebringendes und nachhaltiges Training.

Die Kurse:
So wird mit dem Mama Concept ein sportlich-entspanntes Training rund um alle Phasen der Geburt angeboten: „Barre Baby Barre“ ist das Youpila Barre Workout für Mamas mit dem Baby ganz nah am Körper in der Babytrage. Wie auch in den Rückbildungskursen „Back To Body“ und „Mama Baby Yoga“ steht das Youpila MamaConcept für die Kräftigung und Wiederaufbau der Körpermitte und des Beckenbodens im Fokus. Für die Babys stehen Kissen, Kuscheldecken und eine kleine Spielecke bereit, alles in privater Wohlfühlatmosphäre. Der Kurs "Belly Barre" richtet sich an die schwangeren Mamas, die hier ein sanftes, vitalisierendes und wohltuendes Training genießen können.
Barre Workout bei Youpila ist ein einzigartiges Trainingserlebnis: Es kombiniert Ballett (Dehnung und Positionen), Pilates (Kräftigung) mit Cardio (Ausdauer) und wird mit rhythmischer Musik an der Ballettstange und auf der Matte trainiert. Das intensive Training verbrennt Körperfett und formt und kräftigt den gesamten Körper. Das Youpila Barre-Programm ist sehr abwechslungsreich, ästhetisch, feminin und energiebringend.
Außerdem im Kursprogramm beliebt sind die Ballett Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene sowie klassische Pilates MatWork Stunden. Es existieren bereits drei weitere Youpila Studios –Happy Places in Düsseldorf und eines in Berlin.

youpila.de