Mein Körper gewöhnt sich peu à peu an die neue Situation und sogar ein wenig Sport war drin.
Hallo ihr Lieben,
es ist schon wieder Zeit für meinen nächsten Tagebucheintrag – heute wird es um meine 9. SSW gehen.
Gleich vorneweg: Es geht mir tatsächlich etwas besser als noch in der letzten Woche. Yippie! Es scheint so, als hätte sich mein Körper langsam an den hohen HCG-Spiegel und die anderen umher tobenden Hormone gewöhnt … Ich nehme immer mal zwischendurch eine Tablette Cariban gegen die Übelkeit und habe die Situation so meist ganz gut im Griff, auch die bleierne Müdigkeit ist an den sonnigen Frühlingstagen kaum zu spüren gewesen. Jedoch muss ich leider sagen, dass auf einen guten Tag gerne auch mal ein schlechter folgt. Nachdem ich mich also einen Tag lang energiegeladen, happy und fit fühlte, folgte ein Tag, an dem ich kaum die Augen offen halten konnte und den ganzen Tag nichts anderes runter bekam als weißes Toast mit Frischkäse und Tomaten oder Ciniminis. Na ja, was soll's. Eine schrittweise Besserung geht wenigstens in die richtige Richtung. :D
Ansonsten hab ich mich endlich mal wieder ein wenig bewegen können und mir hat der Sport sooo gutgetan. Ich habe mein Rennrad flott gemacht und bin mit meiner Partnerin eine längere Strecke geradelt. Was soll ich sagen: Es war einfach traumhaft, den milden Wind in den Haaren zu spüren und durch die Gegend zu brausen. Wenn mein Bauch runder wird, werd’ ich auf mein zuverlässiges, altes Hollandrad umsteigen, aber solang das Wetter es zulässt und mein Bauch noch (fast ;) ) flach ist, nutze ich es in vollen Zügen. Vorteil neben der wohltuenden Bewegung: Beim Radfahren hat man auch keine Gedanken für die Übelkeit übrig.
Nachdem ich also wieder ein wenig mehr Sport machen konnte, konnte ich meinen Schwangerschaftsgelüsten etwas beruhigter nachgehen. Ich schwanke ständig zwischen Phasen, in denen ich auf gar nichts Appetit habe und welchen, in denen ich sofort einen Burger will. Oder eine Pizza. Oder ein Eis. Mit drei Kugeln und Sahne. Ihr seht, es fällt schwer, da die gesunde Ernährung im Blick zu behalten, aber natürlich tue ich mein Möglichstes, trinke morgens meinen Karottensaft mit Ingwer und integriere Obst und Gemüse fest in den Speiseplan. Gibt's halt zum Eis auch noch Himbeeren obendrauf. ;-)
Lustig daran ist, dass ich eigentlich ein absoluter Fan von gesunder Ernährung bin und Vollkornprodukte, Tofu, Gemüsepfannen jeglicher Art etc. total liebe – nur seit ich schwanger bin, leider nicht mehr. Doch Süßkram, den ich sonst gut meiden kann, könnte ich nun ständig vernaschen … Ob ich damit schon den Grundstein dafür lege, dass mein Krümel eine kleine Naschkatze wird?! Nach der Geburt wird das wieder anders. Versprochen Krümel. ;-)
Ansonsten hatte ich das erste Gespräch mit meiner Hebamme und habe mich dafür entschieden, mein Blut auf Cytomegalie aber nicht auf Toxoplasmose hin testen zu lassen. Ich habe aktuell keine Katze und finde die Wahrscheinlichkeit, mich mit Toxoplasmose anstecken zu können, verschwindend gering. Cytomegalie als Kinderkrankheit macht mir mit einer Grundschullehrerin als Partnerin etwas mehr Sorge, vor allem da sie grad wieder in den Präsenzunterricht gestartet ist, aber ehrlich gesagt achten wir zurzeit aufgrund von Corona so streng auf Hygiene, dass eine Ansteckung doch mehr als unwahrscheinlich wäre. Da haben die Hygieneregeln echt ihr Gutes! (Also noch mehr als sowieso schon.)
Und dann gehts jetzt langsam darum, welche weiterführenden Untersuchungen ich im Hinblick auf Ersttrimesterscreening, Fehlbildungsultraschall usw. wahrnehmen möchte. Ich habe mit meiner Ärztin, meiner Hebamme und meiner Partnerin gesprochen, aber die Entscheidung, welche Untersuchung man machen lässt und welche Konsequenzen das haben könnte, kann mir im Endeffekt niemand abnehmen. Ich habe mich in alle Richtungen belesen und bin jetzt zu dem Schluss gekommen, dass ich meinen US-Termin an 11+4 abwarten werde und dann schaue, welche Zusatzuntersuchungen ich möchte. Natürlich halte ich euch darüber auf dem Laufenden!
So, ich glaube, fürs Erste wäre das alles. Ich sehe auf jeden Fall das Licht am Ende des Ersttrimester-Tunnels und starte motiviert in die 10. Woche, über die ich euch schon bald berichten werde.
(Und jetzt mache ich mir erst mal eine Schale Ciniminis mit Himbeeren, habe beim Schreiben schon wieder sooo Appetit darauf bekommen ...)
Liebe Grüße, Jana
PS.: Kleiner Krümel – ich glaube, du wirst ein Junge. Ich habe so deutlich von dir geträumt und hatte dich glasklar vor Augen… Ich fange dann mal an, Jungsnamen rauszusuchen.
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Anke (kidsgo-Tagebuch-Betreuerin)
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