Die letzten Vorbereitungen werden getroffen. Wir sind so gespannt und können es fast nicht abwarten!
Hallo Ihr Lieben :)
mir fällt es jede Woche etwas schwerer euch diesen Bericht zu schreiben... Meine Finger fühlen sich quasi dauer- taub an :( Aber ich gebe mir trotzdem Mühe mich nicht all zu kurz zu fassen :)
Hinter mir liegt eine ziemlich volle Woche...
Ich hatte viele Termine und Dinge zu erledigen. Und zusätzlich fällt mir von Tag zu Tag jeder Gang schwerer...
Wenn ich lange sitze und dann wieder laufen möchte brauche ich erst mal eine lange Zeit um meinen Körper wieder „gestreckt“ zu bekommen. Ich fühle dann richtig wie die kleine Maus in eine andere Position rutscht, mein „Inneres“ neu sortiert wird und meine Gelenke und Sehnen wieder in die richtigen Bahnen rutschen müssen. Das ist wirklich unangenehm. Aber nachvollziehbar! Schließlich nimmt Miss M. inzwischen einen Großteil meines Bauches ein und alles andere muss sehen wo es bleibt ;)
Der Arzttermin letzte Woche blieb leider ohne Ultraschall. Meine Werte sind alle in Ordnung. Weiterhin keine Anzeichen für Zucker. Und da ich von Anfang der Schwangerschaft bis jetzt gerade mal 9,8kg zugenommen habe, ist wohl auch unsere Tochter nicht all zu groß bzw. schwer.
In der 38. SSW bekomme ich dann meinen wahrscheinlich letztes Ultraschall. So der Plan vom Doc :)
Das Magnesium habe ich letzte Woche abgesetzt. Seitdem habe ich mehrfach am Tag starke „Menstruationsbeschwerden“ im Unterleib. (natürlich nur Muskulär – keine Blutungen!!!!!!)
Das sind dann jetzt wohl die Anfänge der Senkwehen. Mein Bauch ist viele Stunden am Tag sehr hart. Aber das CTG hat natürlich nur Bestwerte angezeigt ;)
Letzte Woche hab ich angefangen mit der Dammmassage. Bislang nicht so erfolgreich.... Ich bin da wohl recht untalentiert... Um das Ganze etwas erfolgversprechender zu gestalten habe ich mir jetzt ein Gerät besorgt, dass über einen kleinen Luftballon eine gute bis ideale Dehnung der Muskeln in der Scheide und des Damms bringen soll. EPI-NO heißt das gute Stück von der Firma Tecsana.
In meinem Nachbericht werde ich euch dann berichten können wie die Wirkung war!
Uns wurde das Gerät empfohlen im Geburtsvorbereitungskurs. Es soll nicht nur Dammrisse deutlich vermeiden sondern auch die frühe Phase der Wehen deutlich verkürzen. Ich bin so gespannt. Auch wenn es wirklich sehr intim werden wird – ich werde euch von meinen cm- Fortschritten berichten ;) Man soll das EPI-NO ab der 36. SSW nutzen. Also wird heute gestartet!
Ansonsten bin ich nicht zu stoppen im Thema Nestbau... Jede Kleinigkeit im Kinderzimmer wird noch einmal umgeräumt, verschönert und gewaschen. Eine Handvoll Kuscheltiere aus meiner Kindheit habe ich gewaschen und inzwischen auch schön deponiert.
Die Deckenlampe muss noch installiert werden. Aber ansonsten ist das Zimmer wirklich bereit bezogen zu werden :)
Wir sind so aufgeregt. Wir können es kaum erwarten :) Unser kleiner Mensch wird bald geboren...
Das ist und bleibt ein großes Wunder der Natur!
Unseren Geburtsvorbereitungskurs leitet übrigens Silke. Wir haben uns deshalb für sie entschieden, da ich vor gut 10 Jahren ein freiwilliges Praktikum bei ihr gemacht habe. Da war sie natürlich unsere erste Wahl für den Kurs.
In unserer letzten Stunde haben wir mit Silke über die Wichtigkeit des Wochenbetts gesprochen. Gerade die Männer waren doch sehr überrascht, wie sehr und lange (10 Tage) wir uns doch ernsthaft schonen sollen...
Aber alle Männer waren sich da einig – das wird ernst genommen!
Gerade Steffen macht sich jetzt schon Sorgen, dass ich die Bettruhe in der ersten Woche nicht wirklich einhalte und doch zu viel tun möchte...
Unser Plan – ich kaufe Vorräte in der Drogerie ein, die im Keller gelagert werden, koche vor und friere Essen ein für die ersten 10 Tage und besuchen darf uns nur, wer was leckeres mitbringt! So wird das frühe Wochenbett gut überstanden :)
Zum Glück ist Steffens Chef auch einer seiner besten Freunde. Wenns bei uns los geht, bekommt er direkt 14 Tage Urlaub. So sind wir gut abgesichert. Falls Miss M. eher kommt oder deutlich später, ist der Urlaub zum perfekten Zeitpunkt nicht gefährdet.
So, für heute ist genug gequatscht!
Bis nächste Woche euch alles Gute!
Eure Ophelia
