Eine anstrengende Woche liegt hinter mir, was sich gleich bemerkbar gemacht hat.
Guten Morgen ihr Lieben,
ich hoffe, Ihr habt alle eine schöne Woche hinter euch. Meine war ganz schön anstrengend. Anfang der Woche hatte ich es schon gemerkt, als ich eine längere Strecke mit dem Rad zurückgelegt habe. Ich war total geschafft und hatte mir gedacht, dass ich etwas langsamer machen sollte.
Außerdem hatte ich meinen Termin, um meine Füße für die Kompressionsstrümpfe auszumessen. Mein Frauenarzt hat mir welche aufgeschrieben, die nur bis zu den Knien gehen. Mir wurde dazu angeraten, die Strümpfe täglich zu tragen, weil dann die Durchblutung besser ist. Parallel wurde in dem Schwangerschaftstagebuch von ArsEdition das Thema Wasser in den Beinen behandelt. Ich habe es kurz überflogen und dann weiter geblättert, weil ich dieses Problem bisher nicht hatte.
Mein Mann hatte letztes Wochenende Geburtstag und so gab es viele Vorbereitungen zu erledigen. Einmal in der Firma einen Mittagssnack und dann für zu Hause eine Grillfeier vorzubereiten. Außerdem hat sich das mit dem Geschenk mal wieder bis zum Ende hingezogen, weil ich einfach nichts passendes gefunden habe. Im Endeffekt ist es auf einen Gutschein für einen Urlaub in einem Familienhotel hinausgelaufen. Ich glaube, da können wir noch einmal eine schöne Zeit zu dritt verbringen, bevor das Baby kommt.
Jedenfalls waren die Feiern sehr schön, aber die ganzen Vorbereitungen ganz schön anstrengend gewesen. An einem Abend schaue ich meine Füße an und bin ganz verdattert. Meine Füße waren so richtig dick angeschwollen, dass der Knöchel nicht zu erkennen war. Sie sahen aus wie Elefantenfüße.
Ich habe mir dann die Seiten aus dem Kalender noch einmal genauer angeschaut. Um gegen Wasser in den Beinen anzukämpfen, soll ich mehr liegen und laufen und weniger sitzen und stehen. Neben den Kompressionsstrümpfen, die ich jetzt wohl doch dauerhaft anziehen werde, hilft schwimmen. Seit gestern will ich hier im Ort ins Schwimmbad gehen, weil mein Fitnessstudio-Vertrag ja noch bis nächste Woche ruht. Außerdem soll ich Umschläge mit Heilerde machen, die ich auch schon eingekauft habe.
Ich hoffe einfach, dass das mit dem Wasser besser wird, wenn ich das alles beachte. Nächste Woche werde ich euch berichten, ob ich schwimmen war und die Umschläge ausprobiert habe und wie es geholfen hat.
Außerdem werde ich es etwas ruhiger angehen lassen. Gut, dass Tobias ab dieser Woche wieder jeden Tag in die Krippe gehen kann. Da hoffe ich einfach, dass ich ein bisschen mehr freie Zeit habe.
Viele Grüße und euch eine geruhsame Woche!
Anja
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