Besser aufs Rauchen verzichten
Ideal wäre es, wenn Schwangere auf das Rauchen ganz verzichteten, mindestens aber die Zahl der täglichen Zigaretten reduzierten.
HEBAMMEN-TIPPS
Du hast Fragen zur Entwicklung und Pflege deines Babys? Dann schau in unsere Hebammen-Tipps: Darin findest du ganz bestimmt wichtigen Rat:
Stillleben - der Podcast rund um deine Stillzeit
Stillleben - Der Podcast – kidsgo Empfehlung.
Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen in "Stillleben" über alles, was mit deiner Stillbeziehung zu tun hat und über Stillprobleme und Lösungen, von denen du weder im Geburtsvorbereitungskurs noch auf der Wochenbettstation gehört hast. Was tun, wenn es holprig wird und du einen Milchstau hast oder dein Kind nicht zunimmt? Wie schaffst du es, dass dein Kind lernt ohne die Brust im Mund einzuschlafen?
Katrin Bautsch, IBCLC, ist seit 15 Jahren als Seminarleiterin und Dozentin für das Ausbildungszentrum Laktation und Stillen tätig und hat eine eigene Beratungspraxis in Berlin. Sie spricht mit der Journalistin (und Mutter) Mila Weidelhofer über nützliche Tipps beim Stillen.
Hier erfährst du alles: Vom Milcheinschuss über Zwillingsstillen, bis zum gemeinsamen Stillen eines Kindes von zwei Mamas. Du bekommst Hintergrundwissen, warum und wie dein Körper arbeitet, und was du tun kannst, um dir den Start ins Elternleben zu erleichtern.
Wenn die Mütter (oder andere Mitbewohner) rauchen, sind die Kinder vor allem durch das Passivrauchen gefährdet. Die Kinder leiden häufiger unter Atemwegsinfekten. Sie sind auch vom plötzlichen Kindstod stärker bedroht. Das Stillen bietet auch bei rauchenden Müttern einen gewissen Schutz gegen Atemwegsinfekte; dennoch sollten stillen und rauchen nicht kombiniert werden. Denn Nikotin geht in die Muttermilch über. Raucht eine Frau 10 bis 20 Zigaretten am Tag, enthält ihre Milch 0,4-0,5 mg Nikotin pro Liter.
Die Folgen vom Rauchen bei der Mutter
- Der Milchspendereflex kann blockiert oder verzögert sein.
- Das Nikotin kann den Prolaktin- und den Oxytocinspiegel herabsetzen, wodurch die Milchproduktion vermindert werden kann.
Die Folgen vom Rauchen beim Baby
- Der Saugreflex kann vermindert sein.
- Das Kind kann nervöser sein, mehr zu Koliken und Durchfall neigen.
- Auch Schlaflosigkeit tritt häufiger auf.
- Durch diese Ursachen kann es beim Säugling zu Entwicklungsstörungen kommen. Bei einer mangelnden Gewichtszunahme des Säuglings sollte immer gefragt werden, ob die Mutter raucht.
Wenn es nicht klappt, mit dem Rauchen in der Schwangerschaft aufzuhören
Die AFS (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V.) empfiehlt aufgrund dieser Zusammenhänge folgendes:
- Wenn die Mutter das Rauchen nicht aufgeben kann oder möchte, ist das kein Grund abzustillen oder nicht mit Stillen anzufangen. Die Vorteile der Muttermilch überwiegen, die Kinder erkranken weniger an Atemwegsinfekten als wenn die Mutter raucht und nicht stillt. Die Gewichtszunahme dieser Säuglinge sollte aber regelmäßig kontrolliert werden.
- Die Mutter sollte die Zahl der täglichen Zigaretten so weit wie möglich reduzieren. Wenn der Partner auch raucht, kann er sie vielleicht unterstützen, indem er nicht in ihrer Gegenwart raucht.
- Die Mutter sollte nicht während des Stillens rauchen. Am besten raucht sie nach der Stillmahlzeit. Dann bleibt die Belastung der Muttermilch mit Schadstoffen am geringsten.
- Eine Raucherin muss - wenn sie abstillen möchte oder auf ärztlichen Rat abstillen soll - unbedingt langsam abstillen. Bei plötzlichem oder zu schnellem Abstillen drohen Nikotinentzugserscheinungen beim Kind. Dies gilt für die Zeit direkt nach der Geburt genauso wie für spätere Monate.
- Ob das Baby gestillt wird oder nicht, grundsätzlich gilt: In der Nähe eines Säuglings oder Kleinkindes sollte nicht geraucht werden. Gerade in geschlossenen Räumen (Auto, Gaststätte, nicht belüftetes Zimmer) kann die Schadstoffbelastung für das Kind sehr hoch werden.
Tipps für die Babypflege: Im Säuglingspflegekurs
Ein Säuglingspflegekurs bietet dir viele Tipps für einen sorgsamen Umgang mit deinem Baby – oft auch schon vor der Geburt! Unsere junge Vlogger-Mami Manu zeigt dir, was du dort lernst: