Sich mental aufs Elternsein vorbereiten
Manche Paare verlieren sich selbst in dem Anspruch perfekte Eltern zu sein. Mehr Zeit mit dem Partner verbringen würde gern die Hälfte der Elternpaare, die 2015 an einer Umfrage des Online-Portals Betreut.de und des Marktforschungsinstituts Forsa teilnahmen. 98 Prozent der Befragten halten aber auch die eigene Familie für einen entscheidenden Glücksfaktor. Doch dieses Glück will gepflegt sein.
Dossier „Partnerschaft“
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Die erste Zeit mit dem Baby kann die Paarbeziehung auf eine harte Probe stellen.
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Binationale Ehen – Wie Partnerschaft gelingt
Liebe ohne Grenzen: Wenn Partner aus unterschiedlichen Kulturen kommen, stoßen zwei Lebenswelten aufeinander.
Dabei bringt gerade das Kind, das vielfach als Krönung der Liebe empfunden wird, die Paarbeziehung aus dem Lot. Viele junge Eltern erfahren einerseits „das Glück, die Herzensmomente, das Verschmelzen mit dem Baby, andererseits plagen sie aber auch Sorgen über Gesundheit, das Alles-richtig-machen-Wollen oder das Unverständnis, wieso der Partner jetzt schon wieder Sex haben will“, schreibt Paarberater Sascha Schmidt in seinem Buch „Wieder Paar sein“. Nicht jedes Paar sei auf darauf vorbereitet.
Trotz Elternsein Paar bleiben
Im Rahmen der Studie von Betreut.de kommt Familien-Expertin Julia Beck zu dem Schluss, dass sich Eltern zwar bemühen, möglichst viel Zeit gemeinsam zu verbringen, aber oft daran scheitern, Paarzeit und Verpflichtungen unter einen Hut zu bekommen. Wie wichtig es ist, sich neben der Elternschaft auch immer noch als Paar zu erleben, weiß Autor Sascha Schmidt. „Das Paarsein als Frau und Mann ist die Tankstelle für die Energie, die sie als Mutter und Vater brauchen“, sagt der Experte. Er empfiehlt Paaren, sich an die Gemeinsamkeiten vor der Familiengründung zu erinnern. Was hat da Spaß gemacht? Das sollten sie reaktivieren.
Partnerschaft ist auch Beziehungsarbeit
Beziehungskiller Nummer eins sei, wenn Frau oder Mann aus der jeweiligen Elternrolle nicht mehr herauskommt. Ein Anzeichen dafür sei die Flaute im Bett. Leider werde häufig einfach vorausgesetzt, dass die Partnerschaft sicher und beständig sei. Und so gehe die Zeit drauf für Familien- und Arbeitsleben. „Eine gefährliche Tendenz, denn es droht die Gefahr, sich als Paar zu verlieren“, warnt der Experte. Sein Credo lautet: Partnerschaft braucht Pflege.