Während die Schwangerschaft an sich einerseits immer schöner wird, wird sie gleichzeitig leider auch unangenehmer...
Hallo,
es liegen noch gut 3 Monate Schwangerschaft vor mir und die Schwangerschaftszipperlein haben mich leider schon jetzt eingeholt... fast 2 Monate eher, als bei Theodor damals.
Seit ungefähr einer Woche habe ich wieder Probleme mit der Symphyse. Das ist die Knorpel-Verbindung zwischen rechter und linker Beckenhälfte vorn. In der Schwangerschaft ist es normal, dass diese sich mit der Zeit lockert um dem Becken zu ermöglichen sich zu weiten und den Weg für das Baby so zu erleichtern. Manchmal kommt es dann durch falsche Belastung oder Ähnliches zu Schmerzen in der Gegend.
Als ich mit Theodor schwanger war, konnte ich gegen Ende der Schwangerschaft meine Beine nur noch sehr schlecht anheben. Beim Versuch durchfuhr mich immer ein stechender Schmerz, was Treppensteigen und auch so einfache und selbstverständliche Dinge wie Hose-Anziehen kompliziert machte.
Diesmal habe ich das Ganze nun schon eher. Ich kann zum Glück meine Beine noch gut heben - das Treppensteigen ist kein Problem und auch in die Hosen komme ich ohne akrobatische Kunststücke, aber dafür tut es jetzt beim normalen Laufen weh und auch bei so gut wie allen Bewegungen, die im Liegen oder Stehen anfangen.... wenn ich zum Beispiel auf dem Sofa sitze und die Beine hochlegen will - Schmerz. Wenn ich mich im Bett von einer Seite auf die andere drehen möchte und dazu die Beine leicht anhebe um sie umzulagern - Schmerz. Noch ist das alles auszuhalten und auf einem Level, bei dem ich immer denke "Ach, das läuft sich raus". Aber es wird derzeit von Tag zu Tag ein kleines bisschen schlimmer und bei der Vorstellung, dass wir Mai haben und der Geburtstermin erst im September ist, wird mir etwas Bange.
Ich versuche jetzt schon immer die haltungsverbessernden Dinge, die ich durch Yoga und Geburtsvorbereitungskurs kenne, anzuwenden und mein Becken aufzurichten und "ordentlich" zu laufen, aber bisher bringt das nix. Ich habe jetzt gelesen, dass vielen Frauen mit diesem Problem nichts wirklich geholfen hat, außer der Ostheopat und überlege deshalb meine Frauenärztin nach einer Überweisung zu fragen - zumindest falls es schlimmer wird.
Hat jemand von Euch mit diesem Probleme Erfahrungen gemacht? Ich wäre für Tipps echt dankbar.
Ansonsten geht es uns aber zum Glück gut. Durch das warme Wetter sind wir gut gekommen. In den letzten zwei Tagen war unsere kleine Maus sehr aktiv - noch viel mehr, als in den Tagen und Wochen davor. Und mir scheint, als hätte sie sich Platz verschaffen wollen. Seit sie nämlich so munter unterwegs ist und in alle Richtungen austritt, ist mein Bauch glaube ich sprunghaft gewachsen. Er kommt mir jetzt um Einiges größer vor als noch vor dem Wochenende.
Letzte Woche hatte ich ja einen Vorsorgetermin bei meiner Hebamme, der sehr gut verlief. Sie ist am frühen Abend zu uns nach Hause gekommen, damit Klaus sie auch besser kennenlernen konnte, da sie ja eine der beiden möglichen Hebammen ist, die dann auch bei der Geburt dabei sind. Theo war erst sehr skeptisch, wer da plötzlich bei uns im Wohnzimmer steht, hätte sie dann aber am liebsten für sich gehabt, so dass Klaus alle Hände voll zu tun hatte ihn zu beschäftigen, damit wir in Ruhe die Untersuchungen machen können. Als sie meinen Bauch abgetastet hat, war ihm das dann gar nicht Recht. Ich kannte so ein Verhalten gar nicht - er stand neben uns und hat das mit voller Aufmerksamkeit verfolgt und immer wieder gesagt, dass sie doch damit aufhören soll und nun genug ist :D Meine Hebamme hat gesagt, dass sie das total oft erlebt mit Geschwisterkindern. Diese entwickeln dann anscheinend eine Art Eifersucht, da sie es ja nicht kennen, dass irgendjemand Fremdes so auf Mamas Bauch rumdrückt. Ich fands süß :D
Ich dachte ja, dass wir diesmal zum ersten Mal gesagt bekommen, dass wir wieder ein eher großes Kind erwarten (ich bilde mir ein, dass Theo zu diesem Zeitpunkt in der Schwangerschaft schon größer und schwerer war, als der Durchschnitt), aber unsere Hebamme sagte, dass die Maus eher normal bis sogar zierlich ist (vom Stand der Gebärmutter ausgehend). Sie ist aber quietschfidel und auch Blutdruck etc. ist alles in Ordnung. Wegen dem Diabetestest, der Toxoplasmose und den Antikörpern (und was auch immer noch so beim 2. Mal Blut abnehmen untersucht wird...) scheint auch alles unauffällig zu sein, da sie sich sonst inzwischen, denke ich, schon gemeldet hätte.
Das Wochenende war entspannt. Ich war an beiden Tagen im Garten. Samstagnachmittag hat es praktisch ohne Pause geregnet, einen großen Teil der Zeit sogar in Form richtiger Regengüsse, weshalb wir langweiligen Erwachsenen auf der Terrasse rumgesessen haben. Nur Theodor war in seinem Element und ist mit Regenhose, Gummistiefeln und Regenjacke vergnügt von einer Pfütze zur nächsten gehüpft :D
Sonntag war es wieder wunderbar warm uns sonnig und Theodor war zum ersten Mal dieses Jahr Baden in seinem Planschbecken. Letztes Jahr war er Wasser gegenüber eher skeptisch und war zwar gern im Planschbecken, aber hat da lieber gestanden und mit den Booten gespielt. Diesmal hat er sich sofort reingesetzt und angefangen rumzuspritzen wie ein Irrer. Ich glaube, er wäre am Liebsten noch ewig dort drin geblieben, aber wie es halt so ist - immer wenns am meisten Spaß macht, kommen die Eltern mit irgendeinem dümmlichen Einwand wie "Theo, du musst erstmal raus, sonst wirds zu kalt und du wirst krank" :D
Nun bin ich mal gespannt was diese Woche so bringt. Wettertechnisch soll es ja wieder kühler und somit für mich noch entspannter werden. Nun brauche ich nur noch ein paar gute Ratschläge meine Schmerzen betreffend... danke dafür schon mal im Voraus!
Euch wünsche ich eine schöne kurze Arbeitswoche und allen Brückentag-Genießern ein entspanntes langes Wochenende.
Viele Grüße,
Gesine und die Bauchmaus
