Locker bleiben! Optimismus verkürzt Wehen
Die Wissenschaftler testeten die Mütter in spe in der 32. Schwangerschaftswoche anhand einer Ängste-Skala. Ergebnis: Frauen mit Geburtsangst gebären rund anderthalb Stunden länger. Geburtswerkzeuge oder ein Not-Kaiserschnitt waren im Vergleich öfter nötig.Angebote in deiner Nähe
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Du findest den richtigen Geburtsvorbereitungskurs wahlweise für Frauen, für Paare, für das 2. Kind oder auch Wochenend-Angebote in der Rubrik Geburtsvorbereitung.
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Vertraue auf deinen Körper
Dabei gilt die Sorge der Frauen meist der Gesundheit des Kindes. An zweiter Stelle rangiert Angst vor dem Geburtsschmerz, danach vor Ungewissheit, Alleinsein und Kontrollverlust. Mut machen will in diesem Zusammenhang die Hebamme und Pädagogin Lioba Zeine aus Münster: „Geburt ist ein natürlicher Prozess. Die Natur zielt nicht auf die Vernichtung, sondern auf das Überleben von Mutter und Kind ab.“ Also: Die Natur macht es seit Jahrmillionen gut! Dein Körper kann es. Vertraue darauf!