Eine Woche wie ein kleines Baby, viel schlaf, essen und wieder schlafen.
Halli Hallo
Und schon wieder ist eine Woche rum, ich hab das Gefühl die Zeit fliegt nur so vorbei. Die letzte Woche war geprägt von schlafen, essen und wieder schlafen. Fast wie ein Baby… Ich habe jeweils nur den halben Tag gearbeitet und den anderen halben hab ich verschlafen. Außer am Freitag, da hatte ich mehr Energie und fühlte mich fitter, so bin ich den ganzen Tag ins Geschäft gegangen. Abends hab ich dann aber schon gemerkt, dass es doch anstrengend war und ich einfach langsam machen muss. Am Samstag war großer Entrümplungstag bei meinen Eltern angesagt. Mein Elternhaus ist ein umgebautes Bauernhaus mit viel Stauraum, welcher bis jetzt auch sehr gut genutzt war. Nun haben wir am Samstag mal die ganzen Bananenschachteln mit Schulzeug, Kindheitserinnerungen und allerlei anderem erlesen und ziemlich radikal ausgemistet. Ich hab viele Bücher aus meiner Kindheit gefunden und es kamen x Erinnerungen an schöne Stunden. Auch diverse Puppen und sonstiges Spielzeug sind zum Vorschein gekommen, manches davon hab ich grad mitgenommen, manches behalten meine Eltern bei sich für Ihre ersten Enkelkinder. Die Mädchensachen haben in meiner Familie definitiv die Oberhand, was ja auch nicht verwunderlich ist, bei zwei Mädchen und einem Bub. Den Sonntag haben mein Mann und ich für uns genutzt. Wir sind an den Lauenensee in der Nähe von Gstaad gefahren, dort haben wir die schöne Natur genossen und uns so unsere Gedanken gemacht.
Ich finde es sehr spannend, wie sich mein Körper und auch mein Essverhalten verändert. Ich esse nun seit bald vier Jahren regelmäßig Nahrungsergänzungsprodukte. Die Basis ist ein Shake, welcher eine vollwertige Mahlzeit ist, dazu gibt es verschiedene Presslinge (Tablettenform) je nach Bedarf. Ich habe diese Produkte durch meine Familie kennen gelernt, meine kleine Schwester hat diese jahrelang im Leistungssport eingesetzt. Ich habe die Shakes zuerst als Frühstück eingesetzt und später auch eine zweite Mahlzeit ersetzt um noch etwas Gewicht zu verlieren. Mein Mann und ich hatten damit gute Erfolge und so wurde dieser Bereich auch zu meinem Nebenjob. Seit gut 2 Jahren halte ich nun mein Gewicht konstant und nehme die Shakes und Presslinge nach Bedarf, mindestens jedoch einen Shake am Tag (meistens zum Frühstück). So, nun fertig mit den Ausschweifungen, eigentlich wollte ich ja erzählen, dass ich vor meiner Schwangerschaft einen Shake zum Frühstück genommen hab und dann war das genug bis zum Mittagessen. Ich hatte keinen Hunger und fühlte mich wohl. Seit ich schwanger bin, reicht mir ein Shake nicht mehr, mein Körper braucht einfach mehr. Jetzt esse ich zwischendurch eine Frucht, irgendwelches Gemüse (seit kurzem lass ich die Gurken weg…) oder einen Riegel. Ich habe auch viel mehr als früher das Bedürfnis nach warmen Essen. Ich hab auch das Gefühl ich bin ständig was am essen, aber irgendwie brauch ich das grad, denn wenn ich lange Pausen zwischen den Mahlzeiten habe, wird mir so übel und mein Blutzuckerspiegel verabschiedet sich in den Keller.
Es war früher auch kein Problem aus dem Bett zu hopsen, in aller Eile mich anzuziehen und los zu düsen. Meinen Drink hab ich unterwegs oder im Geschäft genommen. Mittlerweile wird mir morgens schon fast schwindlig, wenn ich nur kurz aufs Klo gehe ohne etwas gegessen zu haben. Mein Mann bringt mir also nun meinen Shake ans Bett und ich esse erst mal einen Teil, bevor ich große Sprünge wage.
Ich denke, es ist einfach sehr wichtig, dass ich jetzt auf meinen Körper höre und auch das mache, was er verlangt…
Morgen habe ich wieder einen Arzttermin, zu diesem Termin kommt zum ersten Mal mein Mann mit. Ich bin sehr gespannt, die Kleinen wieder zu sehen und auch die Reaktion und die Eindrücke von meinem Mann interessieren mich.
Ich wünsche euch nun noch einen schönen Tag und eine schöne Auffahrt (so heißt Christi Himmelfahrt in der Schweiz)
Madeleine
