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Draußen sein mit Baby: Tipps, Spiele und mehr

Wenn die Sonne scheint, kostet es uns keine große Überwindung rauszugehen. Doch auch wenn die Tage grau sind, es nieselt oder ein kälterer Wind bläst, ist es wichtig, für dich und dein Baby an die frische Luft zu gehen – für seine und deine Gesundheit.

In diesem Artikel:

Baby-Outfit je nach Jahreszeit wählen

10 Pflegetipps für den Winter

Wie schützt du die Haut deines Babys vor Kälte und Wind? Und was gibt es sonst noch bei der Babypflege im Winter zu beachten? Wir haben alle wichtigen Informationen für dich zusammengestellt, und die Münchner Hautärztin Dr. Regina Ramesohl um ihre zehn wertvollsten Tipps gebeten.

Je nachdem wie alt dein Baby ist, kommen für euch unterschiedliche Aktivitäten infrage: Ist dein Baby gerade geboren, dann habt ihr die Möglichkeit einen Spaziergang zu machen. Am besten stillst du zuvor dein Kind, damit es nicht gleich Hunger oder Durst hat, und wickelst es noch.

Seine Kleidung richtet sich selbstverständlich nach der Jahreszeit. Eine Kopfbedeckung schützt dein Kleines vor Kälte beziehungsweise vor der Sonne ­– je nach Jahreszeit. Denk´ dran: Auch die Frühlingssonne hat schon viel Kraft, weshalb du die empfindliche Babyhaut schon bei den ersten Sonnenstrahlen besonders schützen solltest.

Mit Trage oder Tragetuch unterwegs

Wie dick du dein Kind anziehst, hängt auch davon ab, ob du für euren Spaziergang den Kinderwagen, eine Babytrage oder das Tragetuch wählst. Wenn du dein Kind nah an deinem Körper trägst und somit wärmst, ist es sinnvoll, deinem Kleinen eine Kleiderschicht weniger anzuziehen. Manche Jacken haben sogar einen Extra-Einsatz, so dass du die Jacke über dem Tragetuch oder der Trage schließen kannst. Du möchtest wissen, ob es deinem Kind zu warm ist? Dann leg die Hand in den Nacken deines Kindes: Ist er warm und trocken? Dann ist alles gut.

Mit dem Kinderwagen unterwegs

Wenn du mit dem Kinderwagen losziehst, achte darauf, dass er von unten gut isoliert ist. Zum Beispiel mit einem Lammfell. Wenn du noch keinen Kinderwagen angeschafft hast, dann empfehlen wir dir vor dem Kauf unseren Kinderwagen-Check samt Checkliste.

Ist dein Baby gerade in der Fremdelphase? Dann stelle den Schwenkschieber des Kinderwagens so ein, dass es Blickkontakt mit dir hat. Denn gerade in dieser Zeit seiner Entwicklung möchte sich dein Baby rückversichern: Ist Mama auch wirklich da?

Baby im Sandkasten, auf der Wiese, in der Schaukel

Dein Baby kann sich bereits allein hinsetzen und krabbeln? Dann ist die Zeit für den Sandkasten gekommen: Den warmen Sand greifen und durch die Fingerchen rieseln lassen, regt wunderbar den Tastsinn deines Babys an.

Oder dein Kleines startet eine Erkundungstour von der Krabbel- oder Picknickdecke aus, versucht nach Grashalmen zu greifen und daran zu zupfen, entdeckt Krabbeltierchen und Blumen.

Auch eine Babyschaukel ist nun der Hit – egal ob in eurem Garten oder auf dem Spielplatz.

Besserer Baby-Schlaf nach Ausflug

Draußen zu sein bringt einige Vorteile für dich und dein Baby und/oder Kleinkind mit sich:

  • Ihr könnt besser schlafen.
  • Ihr seid um einige neue Erfahrungen und Erlebnisse reicher.
  • Ihr stärkt eure Abwehrkräfte.
  • Ihr habt zusammen Spaß gehabt und so eure Bindung gestärkt.

Gärtnern

… mit Kindern? Das geht mit und ohne eigenen Garten.

Wir sagen dir wie!

Kinderspiele draußen

Draußen in der Natur zu spielen schärft alle Sinne deines Kindes. Wenn ihr statt eines Ausflugs in Wald und Flur lieber zu Hause im Garten bleiben oder einen Spielplatz oder Park um die Ecke besuchen wollt, haben wir für euch ein paar Vorschläge für einfache Sommer-Spiele für Kinder von 1 bis 3 Jahre.

  1. Barfuß-Parcours
    Wie wäre es mit einem selbstgemachten Barfuß-Parcours? Zum Beispiel aus Gras, Kies, Sand, Matsch, Rindenmulch oder Beton. Das schult Motorik und Wahrnehmung. Und es kitzelt so schön an den Füßen!
  2. Wasserspiele
    Was macht den Minis bei sommerlichen Temperaturen mehr Spaß als das Spielen und Planschen im Wasser ...
    Besonders viel Spaß macht das Spielen mit Wasser, wenn ihr in die mit Wasser gefüllte Wanne bunte Eiswürfel (Lebensmittelfarbe) gebt.
    (Achtung: Lass dein Kind bei Spielen mit Wasser in Wanne oder Plantschbecken nie unbeaufsichtigt!)
  3. Matschen
    Wenn ihr das Wasser in einer Wanne oder einem tiefen Gefäß mit Sand vermischt, kann euer Nachwuchs nach Herzenslust matschen und experimentieren. Kinder brauchen sinnliche Erfahrungen, das Im-Matsch-Wühlen gehört auf jeden Fall dazu, um die Umwelt zu begreifen.
  4. Tiere spielen
    Wer kann so schnell und elegant rennen wie ein Gepard, so langsam kriechen wie eine Schnecke, krabbeln wie ein Marienkäfer, springen wie ein Frosch oder watscheln wie eine Ente?

Das richtige Outfit im Sommer

Bei warmem Wetter reichen oftmals Body, Oberteil, Hose und ein Mützchen als Sonnenschutz. Sonnencreme nicht vergessen!

Wenn´s mal kühler wird, dann hilft die Zwiebeltechnik: bei Bedarf mehrere dünne Schichten übereinanderziehen.