Schlaflos in DownUnder - und es macht echt keinen Spass mehr!
Liebe LeserInnen,
ich kann ganz ehrlich sagen, dass ich so langsam auf dem Zahnfleisch gehe – denn ich schlafe derzeit im Durchschnitt ca. 3-4 Stunden pro Nacht! Das ist wohl das einschneidenste Erlebnis dieser Woche... Und ich versuche jeden Abend aufs Neue, eine Lösung zu finden und endlich wieder schlafen zu können.
Am Mittwoch habe ich mich mit meiner Hebamme getroffen, um meinen nun zweiwöchentlich stattfindenden Checkup-Termin wahrzunehmen. Die Kleine scheint sich sehr gut zu machen und ihr Herzschlag, gemessen durch einen Doppler auf dem Bauch (also wie ein Echolot) ist gut. Hier wird die Größe des Kindes und das Wachstum nach folgender Methode bestimmt: Man misst vom Schambeinknochen hoch bis zum Ende des Uterus – und dieser Abstand sollte in Zentimetern den Schwangerschaftswochen entsprechen. Für mich hieß dies also, die Messung sollte 29 cm ergeben, da ich in der 30. SSW war (29 Wochen plus 2 Tage). Der Bauch war aber 30 cm, was bedeutet, dass die Kleine etwas größer ist und schneller wächst. Aber kein Grund zur Sorge, denn 1. war unser erstgeborener Finjas auch ein echt großes Baby und 2. wurde auch schon bei der Feindiagnose festgestellt, dass der errechnete Geburtstermin größenmäßig auch auf den 04.09.2009 fallen könnte (anstatt des 08.09.2009)... Wir lassen uns überraschen - sie wird schon rauskommen, wenn sie soweit ist!
Wir wurden auch zu einem Termin "Meet the Midwives" (Triff die Hebammen) im Krankenhaus eingeladen. Hier werden wir in informeller Runde mit den zwei anderen Hebammen vertraut gemacht, die uns durch die Geburt begleiten, falls Rachel verhindert ist. Und wir treffen die anderen Paare, die in den Wochen rund um unseren Entbindungstermin gebären werden. Darauf freu ich mich schon, denn das Paar in der Woche vor uns sind Bekannte! Kleine Welt!
Während der Untersuchung ließ meine Hebamme Rachel Finjas den Doppler halten und er war sehr beeindruckt! Es war so süß, ihn an der Untersuchung teilhaben zu lassen. Er hat meinen Bauch gestreichelt und sagt Baby. Ich bin gespannt, wie es in den ersten Wochen nach der Geburt wird. Ich versuche, soviel Zeit wie möglich mit Finjas zu verbringen und wir haben eine sehr enge Bindung. Ich bin sehr froh, dass wir eine Tochter bekommen, sodass wir beides kennen lernen können. Aber es wird schon ganz anders werden. Ich freue mich, aber natürlich ist da auch ein großes Fragezeichen und Ungewissheit. Aber keine Sorge, kleine Maus – wenn Du das hier mal später als Buch gebunden liest: Wir freuen uns alle irrsinnig auf Dich!
Bezüglich des Schlafentzuges hat Rachel mir geraten, möglichst keine aufregenden Dinge (auch kein Fernsehen, bei 5 Kanälen im öffentlichen Fernsehen hält sich die australische Aufregung auch eher in Grenzen) mehr zu tun. Eher abspannen, heiß duschen oder baden, einem Hörbuch zu lauschen oder ein Buch zu lesen. Keine koffeinhaltigen Getränke ab 12 Uhr mittags und jede Menge Lavendel. Dementsprechend riecht das Gästezimmer, in dem ich derzeit logiere, auch wie ein Spätsommertag in Südfrankreich! Schlafen im Lavendelfeld: ich habe die Kopfkissen besprüht, einen Luftbefeuchter mit Lavendelöl an und Lavendelöltropfen auf den Handgelenken. Schlaf stellt sich weiterhin eher erst ab 3 Uhr morgens ein, aber Motten kriegen wir so garantiert nicht (nimmt man nicht auch Lavendel dafür? Mal die Großmutter fragen.). Ich versuche tapfer zu sein und möglichst während Finjas´ Mittagsschlaf auch ein wenig zu dösen, um Kraftreserven aufzubauen. Aber weitere 10 Wochen steh ich das mit so einem Minimalschlafanteil nicht durch. Wenn das Baby da ist, weiß man ja wenigstens, WARUM man nicht durchgängig und ausreichend schläft. Aber so?! Bei Finjas hatte ich auch Schlafprobleme gegen Ende der Schwangerschaft, aber in so krasser Form absolut nicht. Für Rob und mich bedeutet das jetzt schon getrennte Schlafzimmer und er geht um 21 Uhr ins Bett während ich da nur ganz sehnsüchtig hinterher seufzen kann – ca. 7 Stunden später schlaf ich vielleicht auch mal ein.
Abschließend kann ich noch berichten, dass meine Blutwerte sehr gut und der Eisenwert unverändert hoch ist. Und dies, obwohl ich keinerlei Zusatzpräparate schlucke. Schwangerschaftsdiabetes konnte auch ausgeschlossen werden und so sehen wir zumindest hier gelassen der nächsten Untersuchung in 2 Wochen entgegen.
Die Vorbereitungen für den Garagenausbau sind soweit eigentlich abgeschlossen. Ich habe den gesamten Mittwoch zusammen mit Finjas nach Fußbodenbelägen (Holz versus Laminat), Wandfarbe, Tür, Einbauschrank etc. gesucht und wir haben eine gute Selektion getroffen. Jetzt muss es nur noch losgehen – denn meinem Zeitplan zu Folge ist das Projekt Ende Juli abgeschlossen. Ich möchte die letzten Wochen in Ruhe und nicht auf einer Baustelle verbringen. So der Plan, schauen wir mal, wie wir die Umsetzung hinkriegen.
Was sonst noch geschah? Wir haben ein paar sehr schöne entspannte Abende mit verschiedenen Freunden bei leckerem Essen verbracht. Am Samstag haben wir gemeinsam mit einigen unserer Nachbarn `Xmas in July´ gefeiert. Es war zwar technisch noch Juni, aber es wurde reichlich Truthahn, Ingwerlebkuchenmännchen und allerlei angelsächsische Weihnachtsleckerei aufgetischt! Obwohl ich hier seit 6 Jahren lebe, haben wir das noch nie gefeiert. Aber ich fand es richtig schön und da das Wetter im Moment ja ein wenig kühler ist, war dieses ´Weihnachtsessen´ auch endlich mal angepasst! Wir haben schon tolle Nachbarn in der Strasse und wir fühlen uns beide wirklich pudelwohl hier.
Als kleine Schwangerschaftstradition habe ich mir heute, am letzten Tag des Mittjahres-Schlußverkaufs, einen neuen Schlafanzug gekauft. Im gleichen Laden, wie ich es auch schon bei Finjas´ Schwangerschaft gemacht habe! Ich habe mich damals echt gefragt, was man denn so bei einer Entbindung trägt! Hört sich jetzt vielleicht doof an – aber mal ganz ehrlich, als Erstgebärende und mit keinem Krankenhausaufenthalt als Erfahrungswert fand ich das eine durchaus angebrachte Frage. Zur Modewährend des eigentlichen Geburtsevents kann ich nur sagen – Oh Mann, als ob ich keine anderen Sorge hatte! Am Ende wurde es ein altes T-Shirt, dass danach im Müll landete. Aber auf der Wöchnerinnenstation wollte ich schon nicht im Schlaf-T-Shirt aufkreuzen. Und so haben Finjas und seine kleine Schwester jede/r seine eigene Pyjama-Kreation in meinem Kleiderschrank hängen!
Heute haben Finjas und ich auch noch mal im Tierladen reingeschaut, denn der Besitzer hatte mich wissen lassen, dass ein Schwarm neuer Wellensittiche angekommen ist. Ich habe einen kleinen (eigentlich zwei, aber ich muss das jetzt mal selbstregulierend bei einem Zweitvogel belassen) Freund für Lily gefunden und werde morgen früh anrufen und ihn ´zurücklegen´ lassen. Da ich morgen arbeite, werden wir ihn nach dem Kindergarten abholen und in sein neues Zuhause überführen. Wir wollten ja eh einen Zweitvogel und nachdem sich Lily nun in der vergangenen Woche immer mit den einheimischen Vögeln im Garten bezwitschert hat, haben wir den Einzugstermin für den Zweitvogel halt nach vorne verlegt. Wellensittiche sind so sozial und wir Menschen leben ja auch nicht gerne alleine, oder?
So, genießt Eure Woche und vielleicht backt Ihr ja auch ein paar Weihnachtsplätzchen. Laut Kommentar meiner Mutter ist das ´sehr sonderbar´...
Ach ja, und Randnotiz für meine kleine Tochter, wenn sie das hier mal später liest: Michael Jackson ist am 25.06.2009 verstorben... die Nachrichten sind voll mit Dokumentationen über sein Leben. Es ist wohl eines dieser Momente - ob man ihn mochte oder nicht (persönlich fand ich seine Musik eigentlich ganz cool, aber die Person MJackson, wie sie uns durch die Medien suggeriert wurde, denn persönlich kannte ich ihn ja nicht - mit all den Skandalen, fand ich eher weniger erfreulich).
Wenn Ihr Vorschläge bezüglich eines besseren Schlafes habt - BITTE HIER ALS TIPP EINSTELLEN!!!!
Bella
